trứng luộc và rau xanh

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

09-03-2026 10:51:41

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.

Chính sách thuế tạm thời 10% của Mỹ: Doanh nghiệp kỳ vọng có thêm nhiều đơn hàng mới

26-02-2026 14:56:59

Việc chính quyền Mỹ áp dụng chính sách thuế quan mới tạm thời trên toàn cầu lên 10% trong vòng 150 ngày được các doanh nghiệp xuất khẩu của Việt Nam nhìn nhận sẽ có nhiều cơ hội để tìm kiếm các đơn hàng mới tích cực hơn từ thị trường này.

Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau Tết

24-02-2026 16:17:04

Gan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.

Khám phá những món ăn Tết độc đáo của các dân tộc thiểu số

20-02-2026 14:55:39

Mỗi món ăn Tết “độc lạ” của các dân tộc thiểu số không chỉ đơn thuần là một phần của bữa cơm ngày đầu năm mới mà còn là kết tinh giá trị văn hóa, là sợi dây kết nối giữa quá khứ-hiện tại-tương lai.

Những người không nên ăn nhiều thịt lợn

20-02-2026 13:35:11

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều thịt lợn.

Chiến lược “ăn khôn ngoan” để không phải kiêng khem cực đoan

19-02-2026 09:07:23

Học cách “điều khiển” trình tự và lựa chọn thức ăn để không phải kiêng khem quá mức, ít gây “sốc” cho đường huyết và mỡ máu.

Chuyên gia chỉ cách dinh dưỡng hợp lý cho người mắc bệnh mạn tính khi ăn Tết

18-02-2026 16:18:01

Chế độ ăn giàu năng lượng, rượu bia và thói quen ít vận động trong dịp Tết khiến người mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout… đối mặt với nguy cơ tăng cân nhanh và mất kiểm soát các chỉ số sức khỏe. Việc chủ động điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt trong những ngày Tết có ý nghĩa quan trọng trong phòng ngừa biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Mâm cơm Tết của người Việt thay đổi thế nào theo thời gian?

17-02-2026 14:34:48

Từ những ngày đầu tiên đến nay, mâm cơm Tết vẫn giữ vai trò thiết yếu trong đời sống văn hóa người Việt nhưng đồng thời cũng mang sự biến đổi để hòa nhịp với xu hướng và thực tế mỗi thời kỳ.

Nông nghiệp xanh trong không gian mới

20-02-2026 06:40:00

Xuân mới trải trên những cánh đồng, An Giang khởi đầu chặng đường phát triển bằng hướng đi rõ ràng: Xây dựng nền nông nghiệp xanh, bền vững. Từ vùng biên giới đến biển, đảo, từ những tiểu vùng ngọt, lợ, mặn đan xen, tỉnh tổ chức lại sản xuất theo các mô hình chủ lực như nông nghiệp tuần hoàn, hữu cơ, lúa - tôm, lúa - cá và cánh đồng lớn gắn liên kết chuỗi để nâng chất lượng nông sản, tăng giá trị và giữ vững sinh kế cho nông dân.

Bí quyết tận hưởng trọn vẹn mùa sum vầy mà không lo tăng cân

15-02-2026 11:04:19

Một bữa ăn nhẹ trước khi đi dự tiệc - chẳng hạn như trái cây, sữa chua không đường hoặc một ít hạt, sẽ giúp bạn không quá đói, từ đó dễ kiểm soát khẩu phần hơn khi đứng trước bàn ăn đầy hấp dẫn.

NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNG: BIẾN QUYẾT SÁCH THÀNH KẾT QUẢ - Bài cuối: Giữ thế nước, vững bước mùa xuân mới

13-02-2026 05:00:02

Xuân mới mở ra khi thế nước được giữ vững và lòng dân đồng thuận. Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng xác định mục tiêu phát triển xuyên suốt, gắn dựng nước với giữ nước, gắn tăng trưởng với kỷ cương, gắn hội nhập với bản lĩnh tự chủ. Từ nền tảng ấy, đất nước bước vào chặng đường 2030 và tầm nhìn 2045 bằng niềm tin và tổ chức thực hiện đến nơi.